Przykładowe dzienne Menu Śniadanie -Kasza z owocami II Śniadanie - Kalafior zapiekany z jajkiem Lunch - Bezglutenowe spaghetti z sosem Podwieczorek - Smoothie bananowe Kolacja - Sałatka z batatem i ciecierzycą
Przykładowe dzienne Menu Śniadanie - Komosa z bananem i orzechami II Śniadanie - Koktajl jabłko-jarmuż Lunch - Potrawka z soczewicy i ryżem Podwieczorek - Kanapki z wędzonym łososiem Kolacja - Sałatka z kaszy i awokado