Przykładowe dzienne Menu Śniadanie - Kanapki z twarożkiem i papryką II Śniadanie - Smoothie malinowo-czekoladowe Lunch - Mięsne kulki z kapustą Podwieczorek - Sałatka warzywna Kolacja - Kanapki z szynką i serem
Przykładowe dzienne Menu Śniadanie - Kuskus z owocami II Śniadanie - Sałatka z tofu Lunch - Czarna soczewica z buraczkami Podwieczorek - Sok marchew jabłko szpinak Kolacja - Pieczywo chrupkie z guacamole